Editorial

¿Por qué a algunas personas les molesta el sonido de masticar algo, según la psicología?

• Este trastorno es cada vez más común en las personas.

¿Por qué algunas personas deberían evitar el café, según la psicología?

Hay sonidos que pueden molestar a las personas Foto: Istock

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Joaquin Corbetta

REDACTOR29.05.2025 10:35 Actualizado: 29.05.2025 10:46

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A algunas personas pueden molestarle ciertos sonidos, si bien puede ser algo entendido como irracional, es un trastorno que sufren a diario. En este caso, los especialistas diagnosticaron a aquellos que les molesta el sonido de masticar algo, como tener fobia al sonido, conocida como misofonía.

Este trastorno neuropsiquiátrico es caracterizado por una reacción emocional intensa, negativa e involuntaria ante ciertos sonidos específicos, como puede ser el sonido de masticar algo, respirar fuerte, el ruido de un teclado, entre otros, de acuerdo con un estudio elaborado por psicólogos y publicado por PubMed.

A diferencia de otros trastornos relacionados con el sonido, como la hiperacusia (una sensibilidad extrema al volumen), en la misofonía el problema no es el volumen, sino la carga emocional que provoca el sonido específico.

Si bien la misofonía no está oficialmente reconocida como un trastorno, cada vez más estudios, como el publicado por PubMed, respaldan la existencia como una condición neurológica real, que está afectando cada vez a más personas. Muchos creen que podría estar relacionada con una disfunción en las conexiones entre el sistema auditivo y las regiones del cerebro responsables del procesamiento emocional.

Los sonidos molestos producen reacciones Foto:Istock

¿Cómo se pueden tratar las personas que sufren la misfonía?

Otro sitio especializado, Banner Health, advirtió que este trastorno “puede diagnosticarse erróneamente, ya que comparte características con otros trastornos, por lo que puede ser difícil establecer un diagnóstico correcto”. Sin embargo, hay formas de tratarlo para tener mejor tolerancia a los sonidos que le molestas.

Aunque no existe una cura definitiva, algunas personas encuentran alivio con terapias como la terapia cognitivo-conductual, técnicas de regulación emocional, entrenamiento en tolerancia al sonido o incluso el uso de auriculares con sonidos blancos. También puede ser útil identificar los sonidos desencadenantes y encontrar maneras de minimizar la exposición a ellos.

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