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Las ventajas de tener sexo durante la menstruación, según la ciencia

Ayuda a reducir los cólicos, relajar el cuerpo y quitar el dolor de cabeza.

Es la expulsión periódica de un fluido biológico. Foto: iStock

PERIODISTA21.03.2024 11:22 Actualizado: 21.03.2024 11:38

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El periodo marca el inicio del ciclo menstrual que se suele presentar cada 28 días. Según los Institutos Nacionales de Salud (NIH), es la eliminación normal de sangre que sale del cuerpo a través de la vagina.

MedlinePlus explica que la menstruación comienza alrededor de los 12 años y continúan hasta la menopausia cerca de los 50 en adelante. Cada mes la mujer experimenta un ciclo con duración de 3 a 5 días.

Este tiene algunos síntomas. Entre ellos, dolores o calambres abdominales y pélvicos, hinchazón en los senos, cambios de humor, cólicos, dolor de cabeza y cansancio.

@monica.ibarraa Réponse à @1863297932238 ustedes qué #sintomas de #menstruacion tienen? 😬 Ig: monica.ibarra_ #kikitips #periodo ♬ son original - Monicaaaa

Algunas ventajas

Un artículo publicado por la red de distribución de salud de Estados Unidos 'Healthline', revisado clínicamente por la doctora Deborah Weatherspoon, explica los beneficios que tiene tener relaciones sexuales durante el ciclo menstrual.

Los expertos dicen que a partir de la segunda semana de ovulación, en el día 14, la fecundación puede ser mayor. También, subrayan que, aunque esos días hay más probabilidades de quedar embarazada, igual no hay que pasar por alto los ciclos de menstruación y usar preservativos.

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En cualquier etapa, los especialistas recomiendan el uso de protección, no solo para evitar un embarazo, sino también para protegerse de una posible ITS o ETS.

Entre los beneficios de tener relaciones con la menstruación, Weatherspoon comparte que, en el caso de las mujeres, alivia los cólicos, que se producen por las contracciones del útero. Mediante la práctica estos se relajan y disminuyen las molestias.

(De interés: ¿Hasta qué edad se pueden mantener relaciones sexuales? Expertos responden).

La sangre actúa como un lubricante natural y se incrementa el deseo sexual. "Activan la liberación de químicos llamados endorfinas, que te hacen sentir bien", dice la experta

También, estudios determinan que reduce el estrés y puede ayudar a sentirse más cómodo con su cuerpo. Además, fortalece el vínculo y confianza entre una pareja. “Ser honesto con su pareja, discutir si ambos se sienten cómodos, es un paso importante en su relación”, asegura Weatherspoon.

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Durante el acto, se liberan analgésicos naturales como la dopamina, que ayudan a controlar los dolores de cabeza y la inflamación en los senos.

Recuerde consultar con un especialista para métodos de planificación. Así tenga alguno, debe siempre usar preservativo para evitar el contagio de enfermedades de transmisión sexual o alguna infección.