‘Bajé 36 kilos gracias a este tipo de ejercicio que hago todos los días’

Amanda Hinds es el nombre de una mujer de Nueva Jersey que ha logrado una increíble transformación física al perder 36 kilos gracias a una actividad física entretenida y fácil de realizar en casa.

La residente de Belleville comenzó su viaje de pérdida de peso hace dos años, época en la que se enfrascó en encontrar una forma divertida y efectiva de ponerse en forma. Hasta que, luego de probar diferentes métodos sin éxito, finalmente descubrió el ciclismo indoor, ejercicio que la enamoró al instante.

Amanda asegura en sus redes sociales que las clases de ciclismo indoor le proporcionaron la motivación y el desafío que necesitaba para alcanzar sus objetivos y mantenerse firme en su meta de bajar de peso. 

Lo cual en buena medida se debe a que para ella, las clases son tan divertidas que ni siquiera se da cuenta de que está haciendo ejercicio; pues, la música animada, los instructores motivadores y el ambiente positivo le ayudan a mantenerse enfocada.

Además de las clases de ciclismo indoor, Amanda también realizó cambios en su dieta, optando así por opciones más saludables y controlando las porciones. Fue así que la combinación de ejercicio y una alimentación saludable le permitió alcanzar sus objetivos de manera gradual y sostenible, logrando finalmente perder 36 kilos.

Pero además de bajar de peso, Amanda también ha ganado una mayor confianza en sí misma y una mejor calidad de vida, por lo que en más de una ocasión ha sostenido que el ciclismo indoor la ha cambiado la vida. 

"Me siento más feliz, más saludable y con más energía que nunca", enuncia Amanda, de acuerdo con información difundida por el New York Post, publicación que también destaca que la historia de esta mujer que logró perder 36 kilos es un ejemplo inspirador de cómo el ejercicio y una dieta saludable pueden transformar vidas.