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Cuidado padres: este es el error más común al criar a los hijos, según la psicología

• Escuchar, comprender y validar emocionalmente es clave en una crianza psicológicamente saludable.

Cómo detectar a una persona tóxica en minutos: señales que no puede ignorar

Muchos padres cometen este error a la hora de criar a sus hijos Foto: Istock

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Donato Del Blanco

REDACTOR27.05.2025 09:39 Actualizado: 27.05.2025 10:05

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Usted puede tener las mejores intenciones al criar a sus hijos, pero sí minimiza sus emociones o ignora lo que sienten, podría estar cometiendo uno de los errores más perjudiciales, según la psicología.

Expertos como el terapeuta Sean Grover del portal Psychology Today advierten que muchos padres caen en la trampa de corregir, sermonear o dar consejos no solicitados cuando sus hijos expresan inseguridades, miedo o tristeza. Esta reacción, lejos de ayudarlos, invalida su experiencia emocional y afecta su desarrollo.

¿Por qué invalidar los sentimientos es tan dañino?

Cuando usted desacredita lo que su hijo siente, el mensaje que recibe es claro: “lo que te pasa no es importante”.

Esto también interfiere con la capacidad del niño para autorregularse, expresarse con libertad y desarrollar autoestima, según explicó el especialista.

En muchos casos, los niños que crecen con padres que invalidan sistemáticamente sus emociones presentan comportamientos desafiantes, problemas de ánimo e incluso trastornos de ansiedad.

Este patrón puede aparecer en frases aparentemente inocuas como: “no llores por eso”, “no es para tanto” o “yo a tu edad tenía problemas de verdad”.

También puede ocurrir al interrumpir con soluciones cuando el niño solo necesita ser escuchado. Grover explica que los síntomas de rebeldía o hiperactividad muchas veces son la forma en la que los niños reclaman empatía.

La próxima vez que su hijo le diga cómo se siente, escúchelo con atención plena. No interrumpa, no minimice, no corrija. Simplemente escuche.

Puede validar sus emociones con frases como “entiendo que eso te haga sentir mal” o “debe ser muy difícil para vos”. Esta actitud no lo debilita como padre: lo fortalece como guía emocional.

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