
El inesperado ejercicio que recomienda Harvard para el fortalecimiento muscular
La prestigiosa universidad recuerda que no se requiere un gimnasio para mantenerse saludable.


LÍDER DEL EQUIPO DE BREAKING NEWSActualizado:
El ejercicio de levantarse de la silla
Este tipo de ejercicios son una buena forma de comenzar a ejercitar los músculos de las piernas. Foto:iStock
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