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Si usted y su pareja usan estas frases su relación es exitosa, dice experta de Harvard

La psicóloga enumeró palabras que indican una muy buena señal dentro de la relación.

Es importante dejar muy claras la reglas de juego del retorno. — Las frases que revelan una pareja exitosa, según experta de Harvard. Foto: iStock

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Ignacio Diaz

SUBEDITOR11.04.2024 13:22 Actualizado: 16.04.2024 12:28

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Una psicóloga de Harvard especializada en terapia de pareja reveló cuáles son algunas buenas señales de una relación amorosa. Según su criterio, más allá de las diferencias de cada caso, a nivel general existen ciertas frases que, en caso de decirse con frecuencia, son un indicador de una relación exitosa.

El amor es un tema de interés para cientos de millones de personas alrededor del mundo. Más allá de las distintas expectativas de cada persona sobre su persona y relación ideal, la intención de formar una pareja sana y con la que se puedan compartir ciertos proyectos es el anhelo de muchos. Sin embargo, más allá de tener la posibilidad de formarla, luego hay que realizar esfuerzo para mantenerla y fomentar una dinámica sana.

Anímese a alegrar el día de esa persona especial con una frase motivadora. — Su pareja es exitosa si se dicen con frecuencia estas frases, según una psicóloga de Harvard. Foto:iStock

En ese sentido, los especialistas en el tema coinciden en que ciertas señales indican un buen diálogo en la relación y que se construyó una relación exitosa. Justamente a eso se refirió, Cortney S. Warren, psicóloga de Harvard y especialista en terapias de este tipo. En un artículo de CNBC, la especialista enumeró nueve frases que indican que una pareja es exitosa.

"Aprecio tu esfuerzo". Es fundamental correr el foco de lo negativo y expresar con frecuencia gratitud por las actitudes que se valoran dentro de la pareja.
"Me gustas". Más allá del amor, se deben remarcar las características de la otra persona que se disfrutan en una relación.
"Ayúdame a entenderlo mejor". La actitud de ponerse en el lugar del otro e intentar entender su posición es fundamental.
"Te escucho". En una discusión, lo mejor es evitar la posición activa de hablar e intentar imponerse y presentar una escucha activa y real sobre lo que plantea la pareja.
"Lo siento". Asumir los errores y manifestar expresamente la equivocación sirve para cerrar los conflictos y alivianar las tensiones.
"Te perdono, ¿puedes perdonarme?". Practicar el perdón mutuo en las relaciones tras algo que salió mal favorecerá notablemente a la relación.
"Estoy comprometido contigo". El hecho de remarcar el compromiso da seguridad a la relación.
"Divirtámonos". El humor y la risa son una gran herramienta para el bienestar de una pareja.
"Te amo". A pesar de lo simple, no está de más decirlo y reafirmarlo con frecuencia.

Las frases que indican que su pareja es más fuerte que la mayoría

Además de lo ya mencionado por la psicóloga de Harvard, la pareja de expertos John y Julie Gottman también brindaron frases que indican la buena salud de una relación. En un artículo también publicado en el citado medio, coincidieron con cuatro de las ya enumeradas anteriormente y agregaron la importancia de decir "gracias" de forma frecuente.

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