Conozca cuatro tipos de orgasmos femeninos y cómo alcanzarlos

Esther Balac, sexóloga y columnista de EL TIEMPO, brinda algunos consejos para alcanzar el clímax.

PERIODISTA08.08.2023 12:23 Actualizado: 08.08.2023 13:50

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En el vasto mundo de la sexualidad femenina, cada mujer es única, con sus propios gustos y respuestas en la intimidad. No existen manuales universales para describir sensaciones o estandarizar las experiencias en la cama.

(Lea también: Los cuatro orgasmos femeninos / Sexo con Esther).

De acuerdo con Esther Balac, columnista de EL TIEMPO, esta dimensión es personal y variada, y lo que funciona para una persona puede ser diferente para otra, incluso bajo las mismas condiciones y con la misma pareja.

Dentro de este fascinante universo, los orgasmos femeninos son una parte vital, y a continuación, exploraremos cuatro de ellos.

Los tipos de orgasmo femenino

1. Orgasmo clitoriano: considerado como uno de los más comunes, el orgasmo clitoriano se obtiene estimulando el clítoris, un órgano diseñado para proporcionar placer gracias a sus numerosas terminaciones nerviosas.

La técnica para alcanzarlo puede variar desde guiar a la pareja para que realice círculos amplios y delicados en la zona, hasta usar juguetes para estimulación individual.

2. Orgasmo vaginal: aunque algunos argumentan que es una variación del clitoriano, otras mujeres afirman experimentar orgasmos a través del roce interno de la vagina durante una penetración profunda.

La clave para alcanzar este tipo de clímax sexual radica en la paciencia y encontrar una posición adecuada que permita una estimulación óptima en la pared anterior, indica Balac.

(Siga leyendo: ¿Por qué el orgasmo femenino es un analgésico natural?).

3. Orgasmo mixto: estos combinan la estimulación del clítoris y la penetración vaginal. Son intensos y poderosos, pero también más escasos. Sin embargo, no deben dejarse al azar y se pueden buscar activamente.

De acuerdo con la experta, controlar los movimientos y tiempos de avance y retirada durante el acto sexual, y dedicar tiempo a las caricias y excitación previa son ingredientes clave para alcanzar este tipo de culminación del placer sexual.

(De interés: Orgasmo en la mujer: ¿cómo hacer para que llegue al climax rápido?).

Orgasmos múltiples: las mujeres pueden experimentar múltiples orgasmos con el mismo estímulo. Esto requiere entrenamiento y práctica, así como mantener la estimulación sin interrupciones después del primer clímax.

Ambos de la pareja pueden ser creativos en el proceso, utilizando toda la anatomía disponible para no desfallecer y facilitar la transición de uno a otro.

Es importante destacar que cada mujer tiene la capacidad de encontrar su propio camino para alcanzar el orgasmo. No importa qué tipo se alcance, lo fundamental es experimentar el placer en la intimidad. Para Balac, en última instancia, lo esencial es que el encuentro íntimo sea satisfactorio y gratificante para ambas partes involucradas.

¿Cómo saber si su pareja está teniendo un orgasmo?

El orgasmo, un momento de máxima satisfacción en la intimidad, puede ser un misterio para muchas parejas, especialmente cuando se trata de reconocer las señales previas que indican que la cumbre del placer está cerca.

Si bien existen similitudes físicas entre hombres y mujeres en cuanto a la sensación de esta reacción, es importante tener en cuenta que no todo se concentra en los genitales, ya que factores emocionales y psicológicos también juegan un papel importante en este proceso.

(Puede leer: Así puede saber si su pareja está a punto de tener un orgasmo).

1. Contracciones musculares: tanto en hombres como en mujeres, los músculos del cuerpo tienden a contraerse rápidamente durante el clímax. En el caso de las primeras, los músculos de la vagina se contraen con intensidad. Además, muchas de ellas tienden a arquear la espalda durante el orgasmo.

2. Ritmo cardíaco y respiratorio: el ritmo cardíaco y la respiración de su pareja podrían aumentar a medida que se acerca el clímax.

3. Lubricación: tanto en hombres como en mujeres, la lubricación natural puede ser un indicador de excitación sexual. En el caso de las féminas, antes del orgasmo, suele aumentar, preparando el camino para la cumbre del placer.

4. Erección de pezones y tetillas: en algunas personas, los pezones y tetillas pueden endurecerse y erizarse durante la excitación sexual. Estimular estas zonas erógenas puede aumentar la tensión del acto y acercarlos al clímax.

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VALERIA CASTRO VALENCIA

*Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en artículos de archivo de EL TIEMPO, y contó con la revisión de la periodista y un editor.

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