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La infusión desconocida que ayuda a combatir la celulitis: cargada de minerales

El té de abedul contiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y favorece a la cicatrización.

Se recomienda tomar un máximo de tres tazas al día. Foto: iStock

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Leidy Estefanía Rico Arboleda

PERIODISTA26.04.2024 10:17 Actualizado: 26.04.2024 11:46

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La celulitis o piel de naranja se caracteriza porque en la piel aparecen algunas protuberancias u hoyuelos en partes como los muslos, caderas, glúteos y abdomen. Es inofensiva, ya que no representa un riesgo para la salud, de acuerdo con ‘MayoClinic’.

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Esta apariencia de la piel puede ser hereditaria, pues la genética determina la estructura de la piel, los factores hormonales atribuyen a su aparición, así como el aumento o disminución del peso y la tonificación muscular.

Por tal motivo, algunas personas se someten a diversos tratamientos para perder peso, incluyen una rutina de ejercicios especial para ese objetivo, asisten a sesiones de masajes e incluso compran cremas corporales enfocadas en mejorar ese aspecto.

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La infusión que podría ayudarle a combatir las celulitis

Las hojas de abedul contienen propiedades diuréticas, estimulan la función renal, pueden evitar la retención de líquidos, eliminan las toxinas, previenen el envejecimiento celular y son antiinflamatorias, lo que contribuye a la desaparición de las celulitis, según la página web ‘Weleda’.

La planta también es reconocida por bajar los niveles de ácido úrico, facilitar la disolución de piedras en los riñones, expulsar los microorganismos que causan el mal olor en los pies, desinfectar y favorecer la cicatrización de heridas, mejorar la actividad del hígado y reducir la acumulación de grasas, de acuerdo con ‘Dosfarma’.

Por esto, el té de abedul puede ser una gran opción para deshacerse de las celulitis de su cuerpo. Una de las formas en las que puede aprovechar todas sus propiedades es preparando una infusión.

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Su modo de preparación es tomar 35 gramos de las hojas de la planta y dejarlas en una olla con un litro de agua, encienda su estufa y deje que el líquido hierva durante unos cinco minutos. Después, agréguele 1 gramo de bicarbonato de sodio para que su eficacia aumente.

Espere durante otros cinco minutos y retire la infusión del fuego, puede tomar hasta tres tazas al día. Tenga en cuenta que su sabor es amargo, por lo que si no le gusta agréguele una cucharada de limón o de miel, incluso puede añadirle canela.

Si va a integrar esta preparación en su rutina, consulte con un profesional para que le dé las indicaciones que debe seguir, ya que es posible que su consumo afecte su gastritis, la úlcera péptica, insuficiencia renal y cardiaca, según la Universidad de Valencia.