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El truco de la medicina tradicional china que aliviaría la hinchazón y el estreñimiento

Podría promover una digestión saludable y facilitar las deposiciones.

acupuntura — Puede mejorar los síntomas del estreñimiento. Foto: iStock

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Sofía Arias Martínez

13.12.2024 12:13 Actualizado: 13.12.2024 13:04

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La acupuntura es un tratamiento de la medicina tradicional china que es utilizado para aliviar dolores, el bienestar general y hasta para reducir el estrés. De acuerdo con Mayo Clinic, implica la inserción de agujas muy finas a través de la piel en puntos estratégicos del cuerpo.

La Universidad Johns Hopkins explicó que los puntos de acupuntura estimulan el sistema nervioso central: "Esto libera sustancias químicas en los músculos, la médula espinal y el cerebro".

Estos cambios bioquímicos podrían estimular las capacidades curativas naturales del cuerpo y promover el bienestar físico y emocional.

Según la Clínica de Cleveland, las personas suelen recurrir a este método chino para aliviar los siguientes dolores crónicos y malestares:

(De interés: Desde artrosis hasta insomnio: la práctica tradicional china que es efectiva para tratar dolores crónicos).

Artritis.
Dolor de espalda,
Dolor de cuello.
Dolor muscular.
Dolores de cabeza y migrañas.
Dolor de rodilla.
Calambres menstruales.
Lesiones deportivas.
Dolor de cara y otras molestias nerviosas.

Además de esto, la Universidad Johns Hopkins explicó que podría ser útil para tratar problemas digestivos como la gastritis, síndrome del intestino irritable, hepatitis, hemorroides, estreñimiento e hinchazón.

Presentar estreñimiento o molestas similares puede ser desesperante. — La acupuntura puede ayudar con los problemas digestivos. Foto:iStock

La acupuntura para aliviar la hinchazón y el estreñimiento

Un artículo de 'MedicalNewsToday', revisado clínicamente por la doctora especializada en acupuntura y medicina integrativa, explicó que este tratamiento chino podría ayudar al estreñimiento al dirigirse a puntos específicos del cuerpo, pues tiene como objetivo restablecer el equilibrio y promover una digestión saludable, facilitando así las deposiciones.

(Lea aquí: ¿Qué hacer para evitar levantarse con los ojos hinchados? Algunos consejos prácticos).

"Los practicantes de la medicina tradicional china creen que los sitios o meridianos de acupuntura conectan el qi o las vías de energía del cuerpo. La estimulación de los meridianos tiene como objetivo restablecer el equilibrio y el flujo de energía, lo que favorece una digestión saludable y alivia el estreñimiento", agregó.

Además, una investigación de la Universidad de Medicina Tradicional China de Chengdu encontró que la acupuntura para esta afección era segura y efectiva, particularmente en términos de aumento de la frecuencia de las deposiciones y mejora de los síntomas del estreñimiento.

"La acupuntura aumentó la frecuencia de las deposiciones, mejoró la formación de las mismas, alivió los síntomas de estreñimiento y mejoró la calidad de vida", anotaron en el informe.

(Siga leyendo: 'Cara de Luna', el efecto del estrés en el rostro que se ha hecho viral: ¿qué dicen los expertos?).

Recomendaciones

Recuerde que la acupuntura es un tratamiento seguro, siempre y cuando sea realizado por un profesional certificado. No se olvide de consultar con un experto para determinar si este método es seguro para usted.

En caso de presentar síntomas adversos, no dude en visitar un centro médico cercano.