Explicativo

¿Cómo hacer un mercado saludable en el D1 con $100.000? Esta tiktoker lo hizo y reveló su secreto

La mujer mostró que con esta suma de dinero pudo adquirir 23 productos para una dieta balanceada.

Tiendas D1 - mercado 100.000 pesos — El video tiene un millón de reproducciones. Foto: Redes sociales @livingwitherika

Link

Tania Alejandra Hernández Torres

PERIODISTA29.05.2025 09:20 Actualizado: 29.05.2025 09:32

La cadena de supermercados retail D1 ha ganado una gran popularidad entre los colombianos, pues con muy poco dinero se puede acceder a productos de la canasta básica familiar, pequeños electrodomésticos, productos de cuidado personal y elementos de temporada.

Son muchos los videos que por medio de redes sociales circulan y recomiendan productos de esta cadena de supermercados, pues los internautas aseguran que esta tienda ofrece una relación calidad - precio, que resulta muy favorable para la economía de sus clientes.

Le puede interesar: Japonesa que predijo el covid-19 en un cómic realizó advertencia para junio de 2025: ‘El mar al sur de Japón hervirá’

Erika Nova, entrenadora nutricional y de fitness que por medio de sus redes sociales aconseja a sus seguidores cómo tener una alimentación saludable, mostró que con una suma de 100.000 pesos colombianos puede realizar un supermercado de 23 productos balanceados en tiendas D1.

La creadora de contenido muestra uno a uno los productos que enlista en su canasta, el valor económico y el tipo de nutrientes que este representa en la alimentación diaria.

¿Qué se puede comprar en Tiendas D1 con 100.000 pesos?

Bandeja de huevos por 12 unidades: 6.990 pesos.
Arepa amarilla: 1.890 pesos.
Queso mozzarella de búfala: 5.490 pesos.
Aromáticas: 1.990 pesos.
Verduras congeladas: 5.700 pesos.
Condimentos, pimienta negra pura: 1.750 pesos.
Filete de tilapia: 14.850 pesos.
Arroz integral: 4.500 pesos.
Arveja verde seca: 1.990 pesos.
Garbanzos: 2.990 pesos.
Pastas: 3.990 pesos.
Tomates pelados en trozos: 4.150 pesos.
Malla de limón: 3.900 pesos.
Lechuga: 2.200 pesos.
Tomate cherry: 3.990 pesos.
Mango: 2.300 pesos.
Sandía: 4.300 pesos.
Plátano verde por 1.000 gramos: 3.150 pesos.
Rosquitas de yuca: 5.200 pesos.
Zumo de limón: 2.990 pesos.
Bebida de almendra: 7.990 pesos.
Maní con sal horneado: 3.950 pesos.
Té: 3.700 pesos.

@livingwitherika #aquemededico #mercado #recomendados #nutritiontips #barato ♬ Búscate Otro - JC LA NEVULA & Atomic Otro Way

También puede leer: El chance con los números de Diomedes Díaz: cada 26 de mayo se juega con la fecha de nacimiento del Cacique

“Obvio, hay cosas que parecen saludables y no lo son… pero aquí te muestro lo que sí vale la pena”, escribió la mujer en la descripción del video.

El video tiene más de un millón de reproducciones y decenas de reacciones, donde algunos internautas recomiendan otros productos como el atún.