Entrene gratis con la hora feliz de la cultura y el deporte en Bogotá

Desde este 17 de febrero arrancó esta iniciativa en diferentes parques de la capital.

Activación deportiva parque El Tunal localidad de Tunjuelito. Foto: Instituto Distrital de Recreación y Deporte, IDRD.

19.02.2021 16:43 Actualizado: 19.02.2021 17:40

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Se acaba de lanzar en Bogotá ‘La hora feliz de la cultura y el deporte’, una iniciativa que puso en marcha desde este 17 de febrero y que llevará actividades deportivas, recreativas, lúdicas, musicales y culturales a los parques de 46 Unidades de Planeación Zonal (UPZ), en 14 localidades de la capital.

(Lea también: Claves para que tapabocas y deporte no tengan una relación asfixiante).

De esta manera, muchos bogotanos que han permanecido resguardados durante la pandemia tendrán la oportunidad de entrenar y llevar a cabo actividades lúdicas completamente gratis.

De acuerdo con Blanca Durán, directora del Instituto Distrital de Recreación y Deporte (IDRD), el propósito de esta iniciativa es activar la mente y cuerpo de más de 700 mil capitalinos en las zonas priorizadas, promoviendo la recreación y el deporte, en tiempos de pandemia. “Es hora de activarnos, de aportarle salud física y mental a nuestro cuerpo”, aseguró.

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Por otra parte, explicó que este programa se desarrolla junto con el Instituto Distrital de las Artes (Idartes) y estará durante el mes de febrero en cinco parques diariamente. Y de marzo hasta noviembre, en 20 escenarios en simultáneo.

Las jornadas se desarrollarán tanto en las mañanas, como en las tardes así:

De 6:00 a 8:00 a.m. jornada mañanera con actividades recreativas y lúdicas.

De 2:00 a 4:00 p.m. jornada de la tarde, que tendrá talleres artísticos y recreativos tanto para personas individuales como grupos familiares.

🌄La #HoraFeliz es una iniciativa conjunta del #IDRD e @idartes para llevar a parques de diferentes localidades deporte, cultura y arte, en 2 sesiones mañana #ElMañanero y tarde #Tardeando.

📷 Estás fotografías son del mañanero de hoy en el Parque Sauzalito.🌞🤸#BogotáSeActiva pic.twitter.com/dbjYien0P7
— 🟨🟥 Recreación y Deporte (@IDRD) February 19, 2021

Ayuda en el confinamiento

La pandemia del covid-19 ha obligado a muchas personas y familias a permanecer en sus casas o apartamentos, especialmente en ciudades como Bogotá, que ha sido una de las que más contagios ha tenido, lo que también ha generado consecuencias en la salud mental de las personas.

De acuerdo con el estudio 'Salud mental y resiliencia en adultos jóvenes (18 a 24 años) de Suramérica durante el aislamiento por la pandemia', de la Universidad Javeriana, de 1.000 jóvenes encuestados en Bogotá, el 68,1 % presentó niveles de depresión. También se evidenció que un 70,3 % de las mujeres y un 63,4% de los hombres presentaban depresión y el 53,4 % reportó diferentes niveles de ansiedad de acuerdo con la escala GAD 7.

(En contexto: Los problemas de salud mental que ya está dejando ver la pandemia).

Por eso, iniciativas como esta generan alternativas para ayudar un poco a salir de ese confinamiento, pero bajo el cumplimiento de estrictos protocolos, como lo asegura el IDRD: “Cada jornada tendrá un aforo máximo de 50 personas y se cumplirán con medidas de bioseguridad, como uso permanente de tapabocas y distanciamiento social”.

(Además: Vuelven parques y ciclovía, pero respetando normas de bioseguridad).

La Hora Feliz de la Cultura y el Deporte va a contar con una programación variada y una rotación permanente por diferentes parques. Además, vinculará a otras entidades del Distrito como la Fundación Gilberto Alzate Avendaño (Fuga) y la Orquesta Filarmónica de Bogotá.

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