Té de manzanilla: ¿cuáles son sus beneficios para prevenir la hinchazón del estómago?
Este té podría reducir los espasmos musculares vinculados a trastornos gastrointestinales.
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El té de manzanilla, conocido por su suave sabor y propiedades terapéuticas, ha sido apreciado durante siglos en todo el mundo por sus beneficios para la salud.
Esta infusión de flores secas ha sido una opción popular en diversas culturas debido a sus propiedades para aliviar varios malestares. Conozca cómo esta planta medicinal ayuda a prevenir la hinchazón del estómago.
De acuerdo con la Librería Nacional de Medicina de Estados Unidos, la inflamación, una característica común en muchos problemas gastrointestinales, ha sido asociada con enfermedades como reflujo esofágico, enfermedad diverticular y enfermedad inflamatoria.
En modelos preclínicos, se ha observado que la manzanilla podría inhibir la bacteria Helicobacter pylori, que está relacionada con la formación de úlceras estomacales e hinchazón.
Además, sugiere que la manzanilla podría ayudar a reducir los espasmos musculares vinculados a diversos trastornos inflamatorios gastrointestinales.
Dolor en la boca del estómago: ¿cuáles son sus causas, síntomas y tratamiento? Foto:iStock
Si quiere incluir el té de manzanilla de forma frecuente en su alimentación, es recomendable consultarlo con un profesional de la salud. Evite inconvenientes acudiendo a un médico o nutricionista que estudie su caso.
Recuerde también que estas preparaciones pueden no funcionarle a todas las personas, ni tener los mismos resultados. Si presenta síntomas de alergia o malestares al consumirlas, suspéndalas.
(Le puede interesar: ¿Qué beneficios tiene el té de manzanilla?).
Según 'Medical News Today', la inflamación representa una respuesta del sistema inmunológico dirigida a enfrentar infecciones. La web dice que dentro del té de manzanilla se hallan componentes capaces de disminuir la inflamación.
Si la afección es persistente, la página explica que puede asociarse con una variedad de condiciones de salud, como hemorroides, malestares en el tracto gastrointestinal, artritis, desórdenes autoinmunitarios, obesidad y trastornos depresivos.
¿Cómo hacer un té antiinflamatorio?
El portal 'Live Strong', también explica que profesionales de la medicina alternativa sugieren su uso en trastornos digestivos, particularmente aquellos influenciados por el estrés.
Ayuda a mitigar problemas como flatulencias, diarrea, malestar estomacal, acidez persistente, pérdida de apetito, náuseas, vómitos y sensación de mareo.
Otros beneficios del té de manzanilla
Aunque tiene efectos en la salud estomacal, hay muchos otros beneficios, según 'Medical News Today'. Conozca otras ventajas de consumir esta planta medicinal.
- El té de manzanilla podría aliviar los síntomas del síndrome premenstrual debido a sus propiedades antiinflamatorias y sedantes.
- Puede complementar tratamientos para la diabetes al reducir el azúcar en sangre y mejorar perfiles glucémicos.
- Sus antioxidantes podrían prevenir la osteoporosis al reducir el estrés oxidativo.
- Podría combatir células cancerosas y prevenir su crecimiento, pero se necesita más investigación.
- Mejora la calidad del sueño y puede reducir síntomas de ansiedad generalizada.
- La inhalación de vapor con extracto de manzanilla podría aliviar síntomas de resfriado, aunque se requiere más evidencia.
- En productos tópicos podría tratar problemas de piel, como acné y piel sensible, debido a sus propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas.
SOPHIA SALAMANCA GÓMEZ
REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL
EL TIEMPO
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