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El tipo de alimentos que debe consumir para aliviar y evitar las hemorroides: médicos los recomiendan
Hay otros remedios caseros que puede poner en práctica, por ejemplo, someterse a baños de agua caliente por 15 minutos, varias veces al día.
Conozca los alimentos que debe consumir para tratar las hemorroides. Foto: iStock
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Con las hemorroides ocurren un par de cosas: es posible que sean diagnosticadas porque su médico de cabecera vio problemas externos o porque se realizaron exámenes en el canal anal y del recto y se encontraron irregularidades internas.
Comúnmente, este diagnóstico surge luego de que el paciente haya pasado por otra enfermedad que involucre el aparato digestivo o que haya sentido picazón o ardor en la entrada del ano, dolor que se agrava después de defecar, bultos pequeños en el exterior del ano e hinchazón.
Para ello, la Clínica Mayo recomienda algunos tratamientos caseros. De todas formas, tenga en cuenta que lo mejor es recibir atención médica al sentir que algo no está funcionando adecuadamente en su organismo.
- Use tratamientos tópicos como cremas o supositorios especializados en hemorroides y que contengan hidrocortisona. Estos se pueden conseguir sin receta. También puede utilizar compresas que contengan avellano de bruja (hamamelis) o un anestésico.
- Sumérjase regularmente en un baño caliente o en un baño de asiento. Ponga el área anal en una bañera con agua tibia corriente durante 10 a 15 minutos, dos o tres veces al día. Un baño de asiento se coloca sobre el inodoro.
- Coma alimentos ricos en fibra, ya que esto ayuda a ablandar las heces y aumentar su volumen, lo que le ayudará a evitar el esfuerzo. Algunos de estos ingredientes son: lechuga, zanahorias crudas, lentejas, frijoles negros, arvejas secas, frijol colorado, habas y garbanzos. También verduras tiernas cocidas, como espárragos, remolachas, champiñones, nabos y calabaza, o frutos secos como semillas de girasol, almendras, pistachos y pacanas.
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