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El tipo de alimentos que debe consumir para aliviar y evitar las hemorroides: médicos los recomiendan
Hay otros remedios caseros que puede poner en práctica, por ejemplo, someterse a baños de agua caliente por 15 minutos, varias veces al día.
Conozca los alimentos que debe consumir para tratar las hemorroides. Foto: iStock
- Use tratamientos tópicos como cremas o supositorios especializados en hemorroides y que contengan hidrocortisona. Estos se pueden conseguir sin receta. También puede utilizar compresas que contengan avellano de bruja (hamamelis) o un anestésico.
- Sumérjase regularmente en un baño caliente o en un baño de asiento. Ponga el área anal en una bañera con agua tibia corriente durante 10 a 15 minutos, dos o tres veces al día. Un baño de asiento se coloca sobre el inodoro.
- Coma alimentos ricos en fibra, ya que esto ayuda a ablandar las heces y aumentar su volumen, lo que le ayudará a evitar el esfuerzo. Algunos de estos ingredientes son: lechuga, zanahorias crudas, lentejas, frijoles negros, arvejas secas, frijol colorado, habas y garbanzos. También verduras tiernas cocidas, como espárragos, remolachas, champiñones, nabos y calabaza, o frutos secos como semillas de girasol, almendras, pistachos y pacanas.
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