Estos son los multiples beneficios de la mascarilla de avena

Este alimento natural le dara vida a tu piel si la usas de la forma correcta.

La miel tiene unas enzimas que tienen una acción limpiadora, la cual es muy importante para eliminar toxinas. Por su parte, la avena ayuda a mejorar los problemas de acné o dermatitis. Foto: iStock

08.08.2023 17:51 Actualizado: 08.08.2023 17:51

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Es probable que hayas notado cómo la avena se ha convertido en un ingrediente frecuente en muchos de tus productos de belleza y cuidado personal. Esto se debe a los múltiples beneficios que tiene este producto, los cuales te van hacer ver resultados a largo plazo con su uso constante.

Recuerda que antes de aplicar cualquier producto sobre tu piel, debes preguntar a un especialista para evitar que vayas a sufrir daños a largo plazo. Además, es importante, revisar primero en una parte pequeña de tu rostro, para tener presente alguna reacción alérgica.

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El portal 'Salud 180' señala que la avena es una rica fuente de nutrientes esenciales, como fibra, magnesio, cobre, hierro y potasio. Además, su contenido de antioxidantes la convierte en una aliada excepcional para el cuidado no solo de nuestro cuerpo, también de la piel.

Asimismo, la reconocida marca Aveno destaca una serie de beneficios que ofrece este cereal:

Creación de barrera natural: Sus proteínas forman una barrera protectora en la piel contra contaminantes y residuos.
Limpieza profunda: Absorbe la suciedad y los desechos acumulados en los poros.
Nutrición integral: Es adecuada para todo tipo de piel, nutriéndote a profundidad.
Exfoliación suave: Elimina las células muertas y las impurezas.
Equilibrio del pH: Mantiene el pH de la piel en niveles óptimos.
Calmante: Alivia irritaciones, picazón, dermatitis y urticaria.

Si te animas a incorporar la avena a tu rutina de cuidado facial y eres un fan de las mascarillas caseras, aquí tienes algunas recomendaciones:

1. Mascarilla de Avena + Café:

Ingredientes:

2 cucharaditas de miel

1 cucharada de avena

1 cucharadita de café instantáneo

Preparación: Mezcla los ingredientes y aplica la mascarilla en movimientos circulares sobre tu rostro. Este exfoliante también es útil para otras zonas del cuerpo como brazos y piernas.

2. Mascarilla Calmante para Quemaduras o Eccemas:

Si buscas aliviar quemaduras solares u otras irritaciones, sigue estos pasos:

Cocina la avena con agua y deja que repose.

Aplica la mezcla sobre un paño húmedo y colócalo en el área afectada.

Después de 10 minutos, enjuaga.

3. Mascarilla de Avena + Leche:

Ingredientes:

¼ de taza de leche

3 cucharaditas de avena

Preparación: Mezcla ambos ingredientes, deja reposar la mezcla unos minutos y luego aplícala en tu rostro con masajes circulares. Después de 15 minutos, retira con agua fría

La avena, con su versatilidad y múltiples beneficios, se ha convertido en un ingrediente valioso para el cuidado de la piel. Si buscas un enfoque natural y efectivo para realzar tu belleza, estas mascarillas caseras son una excelente opción para explorar.

*Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en la información publicada en diferentes portales de salud y contó con la revisión de un

periodista y un editor.