Hojas de laurel: Estas son sus propiedades medicinales

Las hojas de laurel tienen diferentes propiedades y vitaminas que son medicinales.

Conozca sus propiedades medicinales. Foto: Pexels/ Karolina Grabowska

20.11.2022 17:31 Actualizado: 20.11.2022 17:31

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El laurel es usualmente utilizado como planta aromática para acompañar los alimentos, sin embargo, también tiene importantes, pero quizá desconocidas, propiedades medicinales.

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Según el portal Mejor con Salud, el laurel aporta diferentes componentes como flavonoides, ácido cítrico, taninos, eugenol, carbohidratos, triterpenoides, esteroides, alcaloides y aceites esenciales. Además de tener contenido proteínico, la presencia de varios minerales, fibra y vitamina C.

Asimismo, según un estudio publicado en Food Chemistry, este alimento, además de ayudar a prevenir la acidez y la formación de gases, tiene propiedades bactericidas, antisépticas, expectorantes y antiinflamatorias. Asimismo, y según el portal Tua Saúde, estas hojas también pueden ayudar a nivelar el azúcar en la sangre.

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De igual forma, según un artículo científico publicado en la revista Ciencia de la Academia Mexicana de Ciencias, el laurel puede ser utilizado para ayudar a tratar la ansiedad. Recuerde consultar antes con su médica y que inhalar una cantidad elevada de este humo puede generar alucinaciones.

Asimismo, esta hoja puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la apariencia de la piel, reducir la inflamación y contribuir a la relajación muscular. Incluso, un estudio publicado en la revista científica Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy & Phytopharmacology, ha comprobado la efectividad del aceite de laurel para controlar las convulsiones inducidas, esto, debido a componentes presentes en la hoja que ayudan a obtener un efecto sedante.

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Si bien esta hoja tiene múltiples beneficios no debe ser consumida sin consultarlo antes a un médico, de igual forma, es mejor evitarla en caso de:

- Estar en embarazo o durante la lactancia.

- Si sufre de diabetes, porque esta hoja puede intervenir con el control del azúcar en la sangre.

- Antes de una cirugía, porque puede tener una reacción negativa con la anestesia u otros medicamentos.

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