El ejercicio para la memoria que recomienda Bill Gates

El magnate estadounidense asegura que todo cerebro fuerte debería tener una buena retentiva.

El magnate dejó sus estudios de derecho para crear Microsoft. Foto: Stephanie Lecocq. EFE

14.02.2023 17:25 Actualizado: 14.02.2023 17:25

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A través de su blog, Gates Notes, el cofundador de Microsoft Bill Gates dio a conocer otro de sus trucos para tener una mente poderosa, esta vez habló sobre la memoria y su capacidad de ser formada.

Así lo informó la revista GQ, quien reseñó que a Gates la han atribuido en varias ocasiones tener una memoria fotográfica, según él mismo, pero que el magnate ha dicho que no es cierto.

Alrededor de esta conversación consigo mismo sobre la memoria y la capacidad de retentiva, el multimillonario estadounidense dice que puede recordar la primera línea de código que escribió hace muchos años.

Sin embargo, el genio de la computación asegura que todos pueden hacerlo, pues es lo mínimo que se le puede pedir a un cerebro humano fuerte.

De acuerdo con Gates, uno de los trucos que le ha servido para expandir su memoria y lograr retener más información son los ejercicios de visualización.

Estos ejercicios consisten en imaginar un espacio amplio, una casa, por ejemplo. En esta casa se imaginan, a su vez, habitaciones que se llenarán con toda la información que se requiera, pudiendo tener a cada una cuando sea necesario.

La idea es que estas visiones representen lo que se quiere recordar, de modo que sea más fácil para el cerebro organizar la información en una especie de "palacio de la memoria", dice la revista.

Como complemento, Gates asegura que un ejercicio de asociación es un gran punto de apoyo. Este consiste en tomar un nombre o un dato y vincularlo a una imagen o elemento que se recuerde fácilmente.

Como la mayoría de destrezas en la vida, el magnate afirma que esto tiene más efecto cuando se practica con regularidad. Así, el cerebro se va acostumbrando a guiar a la memoria con pistas y claves.