¿Cómo cuidar la piel durante las vacaciones de fin de año? Aquí le contamos

Con la ola de calor presente y la temporada de viajes que comienzan es esencial proteger la piel.

05.12.2023 12:08 Actualizado: 05.12.2023 12:15

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La temporada navideña se caracteriza por encuentros familiares y, para muchos, viajes hacia destinos diversos. Sin embargo, estos cambios bruscos de temperatura, la calidad del agua y el tipo de ropa que se usa en vacaciones; pueden afectar la piel de manera significativa.

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La piel es el órgano más extenso que cubre toda la superficie corporal, proporcionando una barrera física entre el organismo y el ambiente, llamada “barrera cutánea”, la cual está compuesta principalmente por la capa más externa denominada el estrato córneo, cuya función principal es evitar la pérdida de agua y la entrada de microorganismos externos.

Según la Dra Beatriz E. Orozco Sebá, dermatóloga y vocera externa de Heel Colombia, “en nuestra consulta dermatológica diaria se observa una alta prevalencia de las patologías que comprometen la integridad de la piel, como lo es la dermatitis atópica, la cual se presenta en cualquier edad".

Además, enfatizó que esta afección son más frecuentes en pacientes pediátricos, y que hay otras patologías con trastornos de la barrera cutánea como lo son la rosácea, dermatitis de o y psoriasis.

Asimismo, de acuerdo a la experta, la dermatitis atópica es una patología inflamatoria, crónica, recidivante y pruriginosa de la piel, asociada generalmente con antecedentes personales o familiares de atopia, frecuente en la edad pediátrica, afectando del 15 al 20% de los niños, y aproximadamente al 10% de los adultos en todo el mundo.

"Se caracteriza por descamación en la piel asociada a una sensación de rascado intenso, que puede conllevar trastornos del sueño y psicológico, que alteran tanto al paciente como al grupo familiar, afectando su calidad de vida", señaló la dermatóloga.

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El sarpullido puede aparecer en cualquier zona del cuerpo. Foto:iStock

Síntomas y tips para cuidar la piel

De acuerdo con Orozco, los síntomas más frecuentes que puede presentar una persona con una afección cutánea son:

Lesiones exudativas o costras.
Sequedad de la piel e Intenso escozor.
Aparición de placas con descamación y enrojecimiento.

También, para no sufrir complicaciones en la piel, la experta brindó unos tips para cuidar la piel y prevenir afecciones futuras.

Uso de jabones suaves.
Evitar fragancias.
Restringir los cambios bruscos de temperatura.
Hidratación permanente y constante, de origen natural.
No usar detergentes y suavizantes para el lavado de ropa, y utilizar prendas de algodón.

La insolación se da por un 'recalentamiento' del cuerpo. Foto:iStock

Tratamientos

Orozco afirmó que el tratamiento base de todas las alteraciones de la piel es la hidratación, utilizando emolientes de origen natural, que no contengan parabenos o perfumes, y se debe aplicar dos veces al día, idealmente en piel semi húmeda.

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"El uso de este emoliente debe ser permanente, tanto en los brotes como los periodos en los que se encuentre sin lesiones para evitar las recaídas". Concluyó la dermatóloga.

Actualmente, existen varios métodos para el cuidado de la piel, entre ellos medicina natural o biorreguladora de sistemas para aquellas pieles con tendencia atópica, resequedad y otros síntomas causantes de alteraciones en la piel.

Es importante tener en cuenta que, ante cualquier signo de alarma como enrojecimiento, ardor o picazón, acudir al médico de confianza.