Editorial

Si le llega el humo de incendios en Los Ángeles, así puede protegerse para no dañar su salud

Aunque no viva cerca de la zona de incendios, el humo puede afectarlo.

Incendios en Los Ángeles, California — Los incendios en California están afectando a millones personas. Foto: EFE

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Ariadna Cruz

REDACTORA09.01.2025 14:09 Actualizado: 09.01.2025 14:16

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Los incendios forestales en el sur de California siguen cobrando víctimas y registrando millones en pérdidas. Los fuertes vientos están avivando las llamas en el condado de Los Ángeles y ocasionando otro riesgo importante: la propagación de humo. Esto es lo que debe hacer para protegerse.

Es importante decir que, incluso si no se encuentra cerca del área de los incendios, es probable que llegue a verse afectado por el humo que ocasiona problemas como irritación en los ojos, la nariz, la garganta y los pulmones.

Aunque las molestias suelen ser pasajeras y breves, el medio Los Angeles Times advierte que las partículas en el humo pueden contener contaminantes peligrosos, algunos que incluso podrían llegar a provocar cáncer si es que llegan a alojarse en las profundidades de los pulmones.

(Lea: Fotos: antes y después de las mansiones de las celebridades de Hollywood tras incendio en Los Ángeles)

En ese sentido, es especialmente importante que ponga atención a los más vulnerables como los niños, los adultos mayores, las embarazadas y quienes padecen asma u otras afecciones respiratorias y cardíacas.

Estos son 11 consejos que debe seguir para mantenerse seguro ante el humo de los incendios forestales en California:

Permanezca en el interior de su casa. En la medida de lo posible, minimice su exposición al aire nocivo y mantenga puertas y ventanas cerradas.
Mantenga sus mascotas dentro de casa. También para los animales respirar el humo de los incendios forestales es peligroso.
Si le es posible mantenga entendido el aire acondicionado. Si tiene un sistema de calefacción o aire acondicionado puede mantenerlo funcionando para que limpie el aire del interior de su hogar.
Revise los filtros de su aire acondicionado. Si va a aplicar el consejo anterior, revise que sus filtros estén limpios y funcionen de la menor correcta.
Evite contaminar el aire en el interior de su hogar. En caso de que no haya electricidad, no utilice velas, pues el humo de estas contamina el aire interior, lo mejor es que use una linterna. Tampoco encienda fuego ni utilice la aspiradora ya que puede levantar polvo y liberar partículas en el aire.
Utilice ropa adecuada. En caso de que pueda tener o con las cenizas de los incendios, utilice mangas largas, pantalones, guantes, e incluso gafas protectoras y cubrebocas.
Si caen cenizas en su casa, tenga cuidado al limpiar. Antes de retirar las cenizas, primero rocíelas con agua para evitar que vuelen al barrerlas. Después colóquelas en una bolsa de plástico y tírelas a la basura.
Deseche los alimentos en mal estado. Si se corta la electricidad durante un periodo de tiempo significativo, los alimentos en su refrigerador y congelador podrían echarse a perder, deseche todos aquellos que tengan un olor, color o textura inusual. Si su congelador está lleno, los productos podrán permanecer seguros hasta 48 horas debido a que los congelados ayudarán a mantenerse fríos entre sí.
Busque refugio si los síntomas no se detienen. Si a pesar de haber seguido las indicaciones anteriores continúa sintiendo malestares como tos insistente e irritación en los ojos, lo mejor es que busque un refugio con buena calidad del aire.
No haga ejercicio al aire libre. Respirar profundamente a la intemperie es una mala idea.
Utilice tapabocas. Si necesita estar al aire libre durante mucho tiempo, utilice una mascarilla de alta calidad.

Diferenciar entre tos persistente y crónica es clave, ya que cada una tiene causas y tratamientos específicos que requieren atención médica inmediata. — El humo de los incendios puede ocasionar irritación de garganta. Foto:iStock

Ante los incendios forestales de California, los niños son los más vulnerables

Tome en cuenta que en esta situación de emergencia se debe prestar más atención a las personas vulnerables, lo que incluye a los niños.

Los Angeles Times citó a la doctora Lisa Patel, profesora clínica de pediatría en el Stanford Children's Health, quién advirtió que los niños son muy vulnerables debido a que sus pulmones aún se están desarrollando y respiran mucho más rápido que los adultos, por lo que absorberán más partículas tóxicas.

Detalló que si bien todo tipo de contaminación en el aire puede ser peligrosa para los niños, el humo de los incendios forestales es hasta diez veces más tóxico en comparación con el causado por la quema de combustibles fósiles. La recomendación entonces es mantenerlos en casa y tener un purificador de aire en su habitación.

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