Editorial

Qué significa que alguien aparte la mirada cuando están hablando, según la psicología

• Expertos señalan que no establecer o visual puede ser una señal de alerta.

• Estudios revelaron 5 funciones importantes de mantener la mirada fija durante una conversación.

Este es el color que más eligen las personas inteligentes, según una psicóloga

asd — Expertos revelan por qué las personas desvían la mirada al hablar. Foto: iStock

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Shareni Pastrana

REDACTORA21.03.2025 10:10 Actualizado: 21.03.2025 10:47

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El o visual ocurre frecuente y voluntariamente durante la comunicación verbal cara a cara. Incluso, expertos aseguran que el o visual es una señal poderosa para construir vínculos sociales entre los interlocutores. Por otro lado, algunos análisis revelan que apartar la mirada cuando alguien está hablando puede ser una señal de alerta.

De acuerdo con un artículo del diario El Español, desde una perspectiva psicológica general, apartar la mirada puede indicar incomodidad o nerviosismo. La misma fuente acota que las personas que se sienten ansiosas o inseguras en una conversación tienden a evitar el o visual directo porque esto puede aumentar su “sensación de vulnerabilidad”.

Añadiendo matices a esa información, la psicóloga Lara Ferreiro, explicó al portal 20 Minutos, que evitar el o visual es particularmente común en situaciones de alta presión emocional o al interactuar con desconocidos. “Las personas que se sienten tensas en una interacción social suelen evitar el o visual como una forma de reducir su nivel de estrés”, señaló la experta.

No mantener la mirada en una conversación puede ser sinónimo de sentir mucha presión social. Foto:iStock

El Español menciona que otra interpretación psicológica del desvío de la mirada tiene que ver con la honestidad y la confianza. “En algunas situaciones, cuando una persona miente u oculta información, puede evitar el o visual para no revelar inconscientemente su engaño”, sentencia el medio.

¿Por qué es importante mantener o visual durante una conversación?

Un artículo de la Universidad Estatal de Michigan señala que el o visual durante una conversación es vital, ya que este tipo de gestos demuestra atención e interés en lo que el otro dice.

Por otro lado, un artículo publicado por la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos (NLM, por sus siglas en inglés) indica que las deficiencias en el o visual son comunes y podrían contribuir significativamente a las dificultades de comunicación entre de la sociedad.

La misma fuente informa que el o visual es esencial al momento de mantener una conversación ya que a través de él se provocan respuestas en el sistema de activación cerebral o en el sistema emocional, especialmente en la amígdala, lo cual a su vez genera vínculos estrechos entre los que mantienen la plática.

También, citando datos de Conversation Aid, la Universidad Estatal de Michigan señala que estos puntos resumen la importancia del o visual durante una conversación:

El o visual abre y cierra la comunicación.
Un mayor o visual se asocia con la credibilidad y el dominio.
La falta de o y el parpadeo se interpretan como sumisión.
Las personas de alto estatus son observadas, y miran más mientras hablan que cuando escuchan.
Las miradas comunican hostilidad.

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