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Editorial

El pueblo de Florida que tiene 'playas de azúcar' y edificios en colores pastel

La región fue calificada como la "más segura y saludable" de todo el país

La zona se ubica en el extremo este del estado.

La zona se ubica en el extremo este del estado. Foto: iStock

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Ubicada en el extremo este del estado de Florida, en Estados Unidos, la ciudad de Naples cautiva a los turistas y ciudadanos con sus deslumbrantes playas de agua prístina y arena blanca y las construcciones de color pastel que crean un escenario impactante a la vista, y recientemente fue calificada como la "más segura y saludable" de todo el país por sus zonas azules.
Pocas regiones gozan de una fama tan positiva como ostenta Naples, la cual se ubicó en el primer puesto entre las ciudades más saludables del país, según informó el medio BBC. Más allá de perceptible amabilidad que se observa en la zona, las cifras confirman la sentencia: tiene una unas de las tasas más bajas de obesidad (menos del 10 por ciento de sus habitantes), bajos índices de males crónicos y la expectativa de vida más alta de todo el país (83,4 años).
Ubicada a poco más de 200 kilómetros de distancia de la famosa Miami (dos horas y media de viaje en auto), la ciudad de Naples comenzó a crecer exponencialmente en la década de 1960, y desde entonces experimentó significativos cambios, pero uno de los más importantes llegó para modificar completamente la vida de sus habitantes. 
Naples, la popular ciudad con tintes europeos ubicada en Florida

Naples, la popular ciudad con tintes europeos ubicada en Florida. Foto:Istock

El proyecto de las zonas azules en la ciudad de Florida

La información relacionada con la felicidad y salud de sus habitantes no es coincidencia, sino que corresponde al proyecto Blue Zones (zonas azules, en español). Estas zonas se tratan de los lugares en los que sus habitantes gozan de una extensa longevidad, y, antes del proyecto, eran las islas de Okinawa en Japón, Cerdeña en Italia, Icaria en Grecia, la localidad de Nicoya en Costa Rica y un monasterio en Loma Linda, California.
La iniciativa impulsada por el periodista estadounidense Dan Buettner se compone de nueve puntos que identificó en sus viajes hacia las zonas azules de todo el mundo, y se encuentran en la siguiente lista:
  • Encontrar un propósito de vida
  • Comer más vegetales
  • Meditar
  • Beber vino (con moderación)
  • Reforzar los vínculos familiares
  • Comer sin llenarse (la regla del 80 por ciento de saciedad)
  • Caminar
  • Socializar
  • Vincularse con alguna creencia o fe religiosa
Los consejos de Buettner aterrizaron en Florida de la mano de los centros médicos de la región hace pocos años, y desde entonces evidenciaron una transformación notable en la vida de sus ciudadanos. De esta manera, comenzaron a educar en buenos hábitos desde los centros de educación, enfatizando en la importancia de comer de manera saludable y mantenerse hidratado, o ubicando a mano de los ciudadanos puestos de venta de agua, en reemplazo a las gaseosas.

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