Editorial

'El método de 7 pasos que usé para ahorrar dinero en comida; reduje la cuenta en el supermercado a la mitad'

• Tiene una familia de cuatro en California y solía gastar hasta US$1.000 al mes.

• Aunque en la ciudad hay un elevado costo de vida, aprendió a ahorrar cientos de dólares.

Las 3 comidas que aportan proteínas y fibra y además ayudan a ahorrar, según una experta

Ahorro en el supermercado — La especialista explicó cómo realiza su presupuesto mensual. Foto: iStock / Instagram @savingwhiz

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Ariadna Cruz

REDACTORA24.04.2025 14:21 Actualizado: 24.04.2025 14:30

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Mantener a una familia en una ciudad con un alto costo de vida como Los Ángeles, California, no es fácil. Pero una madre descubrió un método de siete pasos que, aseguró, le ha permitido reducir sus gastos a la mitad, y que cualquiera puede aplicar.

Gina Zakaria es una influencer que, a través de su página de internet, redes sociales y artículos en medios como Business Insider, brinda consejos financieros destinados al ahorro.

Recientemente compartió en un artículo que solía gastar entre US$800 y US$1.000 al mes para alimentar a su familia de cuatro. Pero en los últimos años descubrió que podía ahorrar más de la mitad en comestibles haciendo algunos simples cambios.

Estos son los siete trucos que aplica cada mes para ahorrar dinero:

Pague con la tarjeta de crédito correcta. Opte por utilizar tarjetas que le brinden recompensas por las compras de comestibles. La mejor dependerá de su supermercado favorito y condiciones particulares.
Acumule ciertos ingredientes. En el caso de la autora, suele almacenar al menos tres meses de harina, arroz, pan rallado, quesos y carne. Eso le permite únicamente volver a comprar cuando el precio es menor o hay ofertas y no tiene que ir de compras constantemente.
Compre productos básicos al por mayor. Comprar alimentos básicos en mayores cantidades le permitirá preparar una comida sencilla con pocos ingredientes y ahorrar.
Cree almacenamiento en casa. Zakaria convirtió un pequeño armario en una especie de despensa para mantener ordenado su espacio y almacenar los productos que compra de mayoreo.
Cree un plan de comidas. Pida a su familia opinión sobre lo que les gustaría comer durante la semana, así hará felices a todos y tendrá una lista justo de lo que necesitará sin gastar dinero de más.
Reutilice las obras. Comer lo que sobra de los alimentos no solo elimina el desperdicio sino que ahorra dinero, por lo que, una vez a la semana, limpie el refrigerador y recaliente lo que haya.
Utilicé aplicaciones de devolución de efectivo. Existen plataformas que ofrecen reembolsos por comprar ciertos artículos. Únicamente es necesario descargar las ofertas, realizar la compra y subir un recibo.

Aplicando todo lo anterior, Zakaria asegura que ahora se ajusta a un presupuesto de US$100, o menos, por persona al mes, es decir que ya no gasta más de US$400 mensuales en comestibles para su familia.

No dañe su historial crediticio por malos manejos. — Pagar con tarjetas que le ofrecen recompensas lo ayudará a ahorrar. Foto:istock

La importancia de ahorrar en ciudades como Los Ángeles, California

Aunque ahorrar en todos los rubros y sin importar el lugar en el que se viva vale la pena, cuando se trata de ciudades como Los Ángeles, California, puede ser aún más importante debido a su alto costo de vida.

Un informe del sitio Doxo descubrió que la ciudad de San José, en California, es en donde más dinero gastan los residentes en servicios en todo Estados Unidos. En la lista también aparecieron en los primeros puestos San Francisco, San Diego y Los Ángeles.

En California se encuentran algunas de las ciudades cuyo costo de vida es más elevado considerando vivienda, servicios públicos, financiamiento para automóviles, entre otras facturas.

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