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¿Se siente atrapado en su empleo? Estas son las señales que le ayudarán a decidir si debe cambiar de trabajo

- Las decisiones en su vida laboral son importantes para su salud mental.

- La falta de crecimiento profesional y de liderazgo es una de las señales para cambiar de empresa.

Buscar trabajo — Postúlese a las ofertas de trabajo que tienen las Empresas de Servicios Temporales Foto: iStock

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Ricardo Andres Castañeda Monroy

08.05.2025 14:07 Actualizado: 08.05.2025 19:54

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El mercado laboral de nuestros días está en constante evolución y nuevas ofertas de empleo aparecen cada día. Con el auge de la tecnología y las nuevas modalidades que se están manejando, los desafíos laborales también aumentan.

Las nuevas generaciones de empleados han tenido distintas maneras de ver su rumbo profesional. En un mundo en donde la salud mental es más prioritaria que en otras épocas, es importante cuestionarse sobre los momentos en los cuales hay que buscar nuevos desafíos.

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Reconocer las señales en el vertiginoso mercado laboral en el que estamos puede marcar una diferencia grande. El empleado feliz siempre va a ser más productivo que el empleado aburrido. Es por eso que debes aprender a identificar cuando el trabajo se vuelve una carga.

¿Cuáles son las señales?

Algunas de las señales que pueden ayudarle a identificar que necesitas una nueva oportunidad de trabajo son:

Falta de crecimiento profesional: Si siente que ya dio todo lo que podía dar y ya ha alcanzado el techo en su empresa actual, debe empezar a buscar nuevas oportunidades. Si la empresa en la que está actualmente no ofrece mayores oportunidades de crecimiento como capacitaciones, nuevas líneas de negocio, mentorías o planes futuros, podría estar desperdiciando un potencial que puede ser usado en otra empresa.

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Trabajo — Un nuevo trabajo puede cambiar tu ánimo. Foto:Getty Images/iStockphoto

Desconexión con la empresa y sus valores: la cultura organizacional siempre ha sido un aspecto clave en el mercado, sobre todo en la coyuntura actual. Si aquellos valores de la empresa no coinciden con los suyos o empieza a percibir una falta de ética que no puede tolerar, quizá es el momento de evaluar otras opciones que vayan más acorde a sus principios y valores.

La cultura organizacional es un elemento fundamental. Foto:iStock

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Estancamiento salarial: el costo de vida va aumentando cada año. La inflación y los gastos que se van dando durante la vida pueden erosionar la capacidad adquisitiva de su hogar. Los ingresos deben mejorar si se demuestra un trabajo excelso. Si no es así, lo más razonable debería ser buscar un empleo en donde se valore más lo que puede dar a una empresa.

Gobierno y sindicatos discuten aumento salarial. — Debes aumentar tus ingresos. Foto:Fotomontaje a partir de imágenes de iStock

Monotonía o exceso de rutina: Bien se sabe que la rutina constante y la falta de desafíos que le da al cerebro la oportunidad de crear, hacen que el cuerpo sienta los efectos físicos y psicológicos del agotamiento profesional.

Aburrimiento. — En las industrias creativas hay formas de combatir la monotonía Foto:iStock

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Ambiente laboral no deseado: la falta de liderazgo y la toxicidad laboral pueden ser alertas para usted. Estar en un ambiente lleno de conflictos y con un liderazgo pobre puede tener efecto en su salud mental.