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Urólogo explica la importancia de la vitamina D para prevenir enfermedades: cáncer de próstata, disfunción eréctil y más
● El experto Pablo Mateo, de Santo Domingo, ahondó en la importancia de incluir este mineral.
● Evaluar y corregir los niveles de vitamina D puede ser una parte importante del tratamiento integral de pacientes con diversos problemas.
El urólogo Pablo Mateo, de Santo Domingo, destaca que la vitamina D, más allá de ser fundamental para el metabolismo del calcio y la salud ósea, desempeña un papel esencial en la prevención y el manejo de diversas enfermedades urológicas.
En la última década, los estudios han evidenciado que la deficiencia de esta hormona esteroidea se relaciona con un aumento en la incidencia de patologías del aparato genitourinario.
Mateo explica que esta conexión se debe a la presencia de receptores de vitamina D (VDR) en diferentes tejidos urológicos, los cuales modulan procesos inflamatorios, inmunológicos y celulares cruciales para la salud de estos órganos.
Cáncer de próstata y vitamina D
El especialista señala que uno de los vínculos más estudiados es el del cáncer de próstata. "Estudios epidemiológicos han sugerido que niveles bajos de vitamina D se asocian con un mayor riesgo de cáncer de próstata agresivo", afirma.
Aunque la vitamina D es explorada como coadyuvante en tratamientos contra este cáncer, los resultados hasta ahora son mixtos y requieren investigaciones adicionales para confirmar su utilidad terapéutica.
Esto dice el experto. Foto:iStock
Enfermedad renal y suplementación
En cuanto a la salud renal, Mateo señala que la deficiencia de vitamina D es común en pacientes con enfermedad renal crónica, a quienes frecuentemente atiende en su práctica urológica.
La suplementación con vitamina D o sus análogos activos mostró beneficios importantes, como la reducción de la proteinuria y la regulación del eje renina-angiotensina-aldosterona, contribuyendo a la protección de la función renal.
Prevención de infecciones urinarias
El urólogo destaca también la relación entre la vitamina D y las infecciones del tracto urinario (ITU). "Se ha observado que mujeres con deficiencia de vitamina D presentan mayor incidencia de ITU recurrentes", indica Mateo, sugiriendo que la vitamina D podría ser una herramienta preventiva para estos casos.
Aunque la evidencia es aún preliminar, algunos estudios respaldan la suplementación en pacientes con deficiencia y episodios frecuentes.
Otro aspecto resaltado por el experto es la posible influencia de la vitamina D en la función sexual masculina.
La hormona puede mejorar la función endotelial, promover la vasodilatación mediante la regulación del óxido nítrico y disminuir la inflamación sistémica, factores que afectan la erección.
"Algunos estudios observacionales han reportado mejoría en la función sexual masculina tras la corrección de niveles bajos de vitamina D", señala Mateo, aunque subraya la necesidad de más evidencia para confirmarlo.
Esto dice el experto. Foto:iStock
Pablo Mateo enfatiza la importancia de realizar evaluaciones rutinarias de los niveles de vitamina D en pacientes con enfermedades urológicas.
Considera que su corrección, cuando está indicada, representa un recurso valioso dentro del tratamiento integral del organismo.
Pescados grasos: salmón, atún, caballa y sardinas son especialmente ricos en vitamina D, con hasta 25 microgramos por cada 100 gramos en algunas especies.
Hígado de res: fuente significativa de vitamina D, aunque su consumo no es frecuente, puede incorporarse ocasionalmente en la dieta.
Huevos: la yema contiene vitamina D, lo que convierte al huevo en una opción versátil para cualquier momento del día.
Lácteos y derivados: productos como leche, yogur y queso suelen estar fortificados con vitamina D, ayudando a cubrir la ingesta diaria recomendada.
Hongos: especialmente aquellos expuestos a luz ultravioleta, como ciertos champiñones, que generan vitamina D de forma natural.
Cereales y bebidas fortificadas: algunos cereales, jugos de naranja y leche de soja incluyen vitamina D añadida durante su procesamiento.
Frutas y alimentos que favorecen la absorción: aunque las frutas tienen poca vitamina D natural, presentaciones fortificadas, como jugos enriquecidos, son útiles. Además, alimentos como la palta y las bananas aportan grasas saludables y magnesio, esenciales para una mejor absorción.
Legumbres: lentejas, garbanzos y otras legumbres no aportan vitamina D directamente, pero contienen magnesio que ayuda a su metabolismo, además de proteínas vegetales y fibra beneficiosas.
Listin Diario (República Dominicana) y La Nación (Argentina) / GDA.
*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en la información publicada por Listin Diario y La Nación (GDA), y contó con la revisión de la periodista y un editor.