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Ni ghosting ni gaslighting: qué es el orbiting y por qué afecta cada vez a más personas

Proviene del inglés orbitar y alude a que hay personas que desaparecen de la vida de otro, pero sin abandonarla.

Interpretar estas señales puede ser dañino porque quien está orbitando no se acerca del todo. Foto: iStock.

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La nación

13.06.2024 12:29 Actualizado: 13.06.2024 12:29

PERIODISTA13.06.2024 12:29 Actualizado: 13.06.2024 12:29

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Una modalidad de desconexión llamada “el hermano menor del ghosting” afecta a un número creciente de personas, no solo en relaciones amorosas, sino también en amistades y lazos familiares. Se basa en la idea de que una de las partes desea alejarse completamente de la relación, pero no lo hace del todo.

Reconocido en internet como “el coach del coqueteo” por sus 262.000 seguidores en TikTok y más de 100 mil en Instagram, Benjamin Camras define el orbiting como un fenómeno en el que un examante, antiguo interés romántico, o incluso un ex, sigue conectado a través de redes sociales, pero ha dejado de interactuar directamente en la vida real.

(Leer más: Cinco cosas que hacen los infieles con su celular: así puede descubrir si le engañan).

“¿Qué hice mal? ¿Cuál es mi defecto? ¿Soy yo el problema?” Estas son algunas de las preguntas más frecuentes de quienes reciben este tipo de trato vía WhatsApp, Instagram, Tik Tok, Facebook o Twitter.

¿Qué es el orbiting?

El término fue acuñado por primera vez en 2018 por la periodista Anna Lovine, quien explicó que en esta práctica el perpetrador se mantiene “lo suficientemente cerca para que ambos se puedan observar y suficientemente alejado para nunca tener que volver a hablar”.

‘Orbiting’ proviene del inglés orbitar y alude a que, al igual que la Tierra y el Sol, hay personas que desaparecen de la vida de otro, pero sin abandonarla completamente, por lo que “orbitarían” alrededor de ese ex o actual interés romántico.

(Seguir leyendo: Un enemigo silencioso: los efectos del autoengaño en las relaciones de pareja).

@coachingconclaudia El orbiting es un comportamiento tóxico que se produce después de una ruptura. Se trata de desaparecer de la vida de una persona, pero seguir muy de cerca su ‘vida digital’, estando siempre presente como observador de todos sus contenidos sin llegar nunca a interactuar directamente, por eso se trata de un comportamiento pasivo agresivo. El objetivo es manipular y sabotear tu proceso de pasar página, impidiendo que te olvides de ellos y que te cueste más entablar nuevas relaciones. Por este motivo, mi consejo ante esta situación es siempre Bloquear, para dejarle claro a la otra persona que has detectado su comportamiento, pero no lo vas a permitir. #relacionestoxicas #amortoxico #ruptura #rupturaamorosa #relacionessanas #relacionessentimentales #relacionesdepareja #terapiadepareja #superarunaruptura #orbiting #ghosting #amor #expareja #pareja #coachemocional #psicologia #psico #crecimientopersonal ♬ sonido original - Claudia Aparicio

En redes sociales, se manifiesta en acciones como: no volver a responder un mensaje, pero, de vez en cuando, dar un "me gusta" en una foto o reaccionar a una imagen o video.

Estas respuestas ambiguas pueden llevar a quien las recibe a pensar que es un intento de acercamiento, cuando en realidad puede ser algo trivial o sin intención.

Sol Buscio, licenciada en Psicología, define el orbiting como el acto de presencia-ausencia; una especie de actividad fantasma “en la que alguien sigue estando, aunque no se muestra del todo y que tanto en él como en quien lo recibe puede resultar fatal”, detalla.

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Interpretar estas señales puede ser dañino porque quien está orbitando no se acerca del todo ni deja claro qué es lo que quiere. “A partir de esta conducta se activa en la víctima el mundo de la fantasía, imaginación y la ilusión”, señala Buscio.

En respuesta al fenómeno de las relaciones y redes sociales, aplicaciones como Hinge han tratado de entender las complejas formas de comunicación de los jóvenes.

En febrero pasado, dicha compañía estudió los hábitos de vinculación romántica de la Generación Z –personas nacidas a finales de los 90 e inicios de los 2000– considerando señales como emojis, signos de puntuación, longitud de los mensajes y tiempo de respuesta.

(Puede ver: Psicóloga revela las preguntas que debería hacerle a su pareja antes de casarse).

Aunque estas formas de comunicación, la falta de ellas o su repetición pueden parecer triviales, los datos del informe de Hinge sugieren que son significativas. Los resultados revelaron que:

Dos de cada tres personas que utilizan aplicaciones de citas observan el tiempo de respuesta de los mensajes para determinar si alguien con quien están hablando se toma en serio la idea de salir.
El 56% de los encuestados afirman haber sobreanalizado el lenguaje digital de un interés romántico.
Tres de cada cuatro consideran que iniciar una conversación es una clara señal de interés.

¿Existe una forma de escapar al orbiting?

Según la Lic. Buscio, se reduce al simple hecho de reconocer qué es real y qué es concreto.

“El que quiere estar cerca va a estarlo y el que quiere estar lejos también lo manifiesta. Las cosas a medias no sirven y estar orbitando puede desencadenar malestares como la ansiedad o la depresión en personas con bases más dependientes”, afirma.

Reflexione qué tan viable es la posibilidad de seguir en o con su expareja. Foto:iStock

¿Por qué alguien hace orbiting?

Las razones pueden ser infinitas, pero entre las más destacadas Buscio menciona la cuestión del ego, es decir, encontrar placer en saber que la otra persona está pendiente de cualquier señal que uno pueda dar o no.

“También tiene que ver con el poco registro del otro y las consecuencias de las acciones propias”, expresa.

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Según ella, lo ideal para evitar estas situaciones y no causar daño al otro es hacerse responsable de las decisiones que se toman. “A veces no nacen de un lugar malintencionado, pero cuando se trata de dos personas las conductas o la implicancia que tengo deben nacer y salir de una responsabilidad”, concluye.

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*Este contenido fue escrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basada en información de La Nación Argentina (GDA), y contó con la revisión de un periodista y un editor.

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