James alucinó con actuación de Gio Moreno en Kings League
Contenido automatizado
Experta en Feng Shui revela los cambios decorativos que debe hacer en la casa para ser feliz: 'Activador de serotonina'
Diana Quan asegura que pequeñas modificaciones como reorganizar muebles pueden incidir en la liberación de la hormona de la felicidad.
Esto debe saber. Foto: iStock
Actualizado:
PERIODISTAActualizado:
Compartir
Según Diana Quan, autora del libro 'El Paraíso es tu casa', implementar cambios decorativos en el hogar puede tener efectos positivos sobre el estado emocional.
En entrevista con el medio especializado' El Mueble', Quan afirmó que reorganizar espacios y modificar elementos visuales puede actuar como un “activador de la serotonina”, neurotransmisor asociado con la felicidad y el placer.
La influencia del entorno en las emociones
Quan, experta en Feng Shui, señaló que el entorno en el que se vive influye directamente en el estado mental y emocional.
Cuando una persona percibe su espacio como agradable, su cuerpo puede aumentar la producción de sustancias como la serotonina y la oxitocina, relacionadas con el bienestar emocional. En este contexto, el rediseño del hogar no se trata solo de estética, sino de salud mental.
Estimulación mediante dopamina: motivación desde lo visual
Además de la serotonina, Quan indicó que renovar la decoración puede estimular la liberación de dopamina, la cual está vinculada con la motivación y la recompensa.
"Así pues, pintar las paredes, reorganizar los muebles o incorporar textiles, como cojines o cortinas, puede ser una excelente manera de activar esta sustancia química que tiene mucho que ver con la felicidad”, sostuvo Quan.
Su casa es su lugar feliz. Foto:iStock
Tres cambios sugeridos para activar la energía positiva en casa
El medio 'El Mueble' compartió algunas recomendaciones prácticas para modificar el ambiente del hogar y renovar su energía sin necesidad de realizar grandes inversiones.
1. Incorpore nuevos cojines a la sala
Agregar cojines con colores o texturas distintas puede renovar visualmente la sala o el dormitorio. Esta acción sencilla transforma la percepción del espacio, lo que puede traducirse en una atmósfera emocionalmente más positiva.
(De interés: Experta en Feng Shui comparte los mejores hábitos en el baño para que la energía no se escape: ‘Mantén la puerta cerrada’).
La sala debe ser agradable, que invite a descansar un buen rato. Foto:Istock
2. Cambie las cortinas
Permitir el paso de la luz natural es clave. Según el medio, optar por cortinas con tejidos livianos y fluidos ayuda a que la energía circule de manera más libre, contribuyendo a la armonía del lugar.
3. Reorganice los muebles
Sin necesidad de adquirir muebles nuevos, cambiar su disposición puede otorgar una sensación de renovación. Este gesto simple ayuda a modificar la perspectiva sobre el entorno cotidiano.
Sala Foto:iStock
El impacto emocional de la estética cotidiana
Aunque los cambios puedan parecer menores, el efecto acumulativo de estos ajustes puede resultar significativo. Según Quan, el rediseño del hogar, desde una perspectiva del Feng Shui, no solo responde a una necesidad decorativa, sino a un deseo humano de sentirse mejor en los espacios que habita.
Portafolio.
Más noticias en EL TIEMPO
*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en la información publicada por Portafolio, y contó con la revisión de la periodista y un editor.
Sigue toda la información de Cultura en Facebook y X, o en nuestra newsletter semanal.
Compartir
Conforme a los criterios de
Temas relacionados