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El secreto para tener una relación estable y funcional, psicólogo explica

El especialista reveló que muchos buscan a la persona correcta, pero no se enfocan en también serlo.

relaciones sanas — El psicólogo reveló la clave para tener relaciones que perduren. Foto: TikTok: @itsadrianchico / iStock

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Sofía Arias Martínez

05.02.2025 10:57 Actualizado: 05.02.2025 11:40

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Las relaciones sentimentales son importantes para muchas personas, pues compartir la vida junto a otro ser humano puede traer felicidad, seguridad y apoyo. No obstante, también existe la presión para que dure, sea estable y funcional.

En un reciente video, el psicólogo, sexólogo y terapeuta de pareja Adrián Chico reveló en su cuenta de TikTok cuál era el secreto para que una pareja pueda tener una relación sana que perdure en el tiempo.

El especialista llegó a la respuesta de esta gran cuestión luego de verse con una paciente que le preguntó cuál era el consejo más útil e importante para que la gente tenga un amor que funcione.

"Después de muchos días dándole vueltas dije: 'En realidad, sí que tengo la respuesta, aunque es un poco rara", confesó.

(De interés: ¿Por qué se debe dejar de buscar la felicidad en una relación de pareja? Las tres razones que explica la psicología).

El psicólogo dijo que el problema estaba en que las personas buscan a su pareja desde el egocentrismo. Comentó que muchos estaban ocupados esperando a la llegada de un individuo que llene sus necesidades, los haga sentir deseados y queridos.

"Aprender a querer a alguien es mucho más complicado que saber dejarse querer por alguien. La mayoría estamos centrados en encontrar a la persona correcta y muy poca gente está verdaderamente centrada en convertirse en la persona correcta", reveló.

Chico aclaró que no se trata de cambiar para ser la persona correcta para un sujeto en específico: "Os hablo de lo difícil que es dar amor y seguridad a alguien de forma constante sin haber aprendido a serlo primero contigo".

(Lea aquí: El beso que significa una gran demostración de amor: tipos de besos y cuándo dar cada uno de ellos).

"¿Cómo puedo cuidarte sin proyectar en ti mis miedos, mis inseguridades, mis cicatrices, mis heridas, mi pasado? Para verdaderamente aportar cosas buenas a tu vida y no solamente pretender que llenes los vacíos que hay en la mía", cuestionó.

De acuerdo con el psicólogo, querer verdaderamente a alguien es preocuparse por saber si usted es la persona correcta para ese individuo y si es capaz de darle lo que necesita.

"No con la intención de que no te deje para no quedarte solo, sino con la intención de hacer su vida más bonita. Yo creo que las personas que aprenden esto tienen verdaderas historias de amor", finalizó.

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(Siga leyendo: ¿Cómo saber si mi relación tiene futuro? Las señales que le indican si la cosa va en serio y será sólida en el tiempo).

Las reacciones de los internautas a los consejos del psicólogo

El video del psicólogo Adrián Chico se hizo viral en poco tiempo. Acumuló más de 313 mil reproducciones y más de 30 mil 'me gusta'. En los comentarios, los internautas aprovecharon para compartir sus perspectivas.

"Yo creo que las generaciones actuales lo quieren todo. Quieren pasarla bien y ser felices sin esfuerzo y sin compromiso", "El amor se encuentra dentro de uno mismo y, si no lo hay, se construye" y "El único amor que va a funcionar verdaderamente es el propio, en el momento que te falle, de nada te servirá estar acompañado", fueron algunas de las opiniones.