¿El agua de coco puede ayudar a subir de manera natural las plaquetas?, le contamos
El agua de coco es conocida en la medicina tradicional por aportar diversos beneficios a la salud.
El agua de coco es una recomendación natural y casera para aumentar las plaquetas. Foto: iStock
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Cuando los niveles de plaquetas en sangre están bajos, se habla de números inferiores a 150.000. Por lo general, el promedio debe estar entre esa cifra y las 450.000 por microlitro de sangre.
La misión principal de las plaquetas es detener una hemorragia en caso de que se presente algún tipo de herida y cuando no hay las suficientes hay riesgos de que, en caso de hemorragia severa, no se detenga.
Se denomina trombocitopenia al hecho de tener pocas plaquetas y trombocitemia primaria al caso contrario, esto es, tener muchas plaquetas, como explica el portal 'Bono Médico'.
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Es por eso que variedad de métodos, especialmente los caseros, gozan de alta popularidad. El agua de coco es una de ellas.
El líquido transparente que se encuentra dentro de los cocos verdes e inmaduros se consume con fines de salud, por sus amplios beneficios. Es rica en calcio, magnesio, fósforo y potasio.
Se dice que al menos una taza al día puede ayudar a reducir el tamaño de los cálculos renales y disminuir las posibilidades de sufrir un infarto de miocardio.
De igual manera, es un remedio casero que se recomienda con frecuencia para aumentar el número de plaquetas.
De acuerdo con la 'Web Md', el potasio es un mineral y electrolito esencial que el cuerpo humano necesita para la función muscular y el agua de coco es consistentemente una fuente alta de este valioso nutriente.
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Beber agua de coco puede formar parte de una dieta sana, ya que ayuda a mantenerse hidratado, es baja en calorías y no contiene grasas ni colesterol, explica la Clínica Cleveland.
En grandes cantidades, el agua de coco podría causar un marcado aumento de los niveles de potasio en la sangre, desembocando en problemas renales y frecuencia cardiaca irregular, señala Medline Plus, por lo que debe tomarse con moderación.
Otros alimentos recomendados para aumentar el número de plaquetas son aquellos ricos en hierro y en diferentes vitaminas, tales como kiwi, fresas, limón, lima, guayaba, naranja, pimiento, zanahoria, apio, remolacha, canónigos, agua de coco, hígado y carnes rojas.
Si usted tiene un recuento bajo de plaquetas debe ir al consultorio médico para que le indiquen el tratamiento que debe seguir.
LAURA ALEJANDRA ALBARRACÍN RESTREPO
REDACCIÓN ALCANCE DIGITAL
EL TIEMPO
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